Veido kaukė

Nuvalykite rankas. Prieš užsidėdami veido kaukę, nusiplaukite rankas arba nuvalykite jas dezinfekavimo priemone.

Suimkite kaukę už ausų. Medžiaginė kaukės dalis yra ta dalis, kuri tiesiogiai liestųsi su viruso dalelėmis, todėl kaukę turėtumėte laikyti už ausų. Tai taip pat taikoma nusiimant kaukę.

Uždenkite kauke burną, nosį ir smakrą. Tik burnos uždengimas veido kauke visiškai neapsaugo nuo COVID plitimo ar užsikrėtimo-19, nes virusu užkrėsti lašeliai gali nusėsti burnoje ir nosyje. "Dauguma lašelių išeina iš burnos kalbant, bet lašeliai gali išeiti iš nosies ir kvėpuojant. Štai kodėl žmonės turėtų užsidengti nosį ir burną", - sakė daktaras Grahamas.

Patikrinkite, ar nėra spragų. Tinkamo dydžio veido kaukė turės minimalius tarpus po smakru ir šonuose. Pastebimi tarpai tarp odos ir kaukės gali leisti užkrėstiems lašeliams paslysti ir išeiti.

Nuimdami veido kaukę pakartokite 1 ir 2 veiksmus. Dėvėkite kaukę, kad apsisaugotumėte nuo kenksmingų mikrobų. Jei nesiimsite tinkamų atsargumo priemonių nuimdami veido kaukę, iš tikrųjų gali būti anuliuotas visas darbas, kurį kaukė padarė už jus.

Sulenkite išorinius kampus kartu. Taip užkrėstos dalelės, esančios kaukės išorėje, nepasklistų namuose, automobilyje ar visur, kur nusiimate kaukę.

Po daugiau nei pusę metų trukusios kovos su epidemija žmonės sutarė dėl kaukių dėvėjimo svarbos. Negana to, dažnai mūsų kasdienybėje atsirandant kaukėms, daugelis žmonių atrado daugiau kaukių dėvėjimo privalumų.

Kvėpavimo takų infekcinėms ligoms priskiriamas peršalimas, gripas, plaučių uždegimas, tuberkuliozė ir kt. Pagrindinis šių ligų perdavimo būdas – lašeliniu būdu. Pavyzdžiui, garsiai kalbant, čiaudint, kosint ar spjaudantis, kai kurie ligos sukėlėjai pateks į orą ir lašeliais bus perduoti kitiems. Dabartinis naujasis koronavirusas yra labai užkrečiamas patogenas. Žinoma, negalima ignoruoti kitų virusų ir bakterijų. Kaukių dėvėjimas gali atlikti labai gerą kvėpavimo profilaktikos vaidmenį ir izoliuoti mikrobus.

Alerginės ligos yra alerginis rinitas, alerginis dermatitas, alerginė astma ir kt. Gyvenime dažnai susiduriame su kai kuriais alergenais, tokiais kaip žiedadulkės, dulkės, gyvūnų kailiai ir kt. Kai šios medžiagos patenka į veido ir nosies gleivinę. , jie sukels gleivinės hiperplaziją, užsikimšimą ir edemą, sukeldami tokius simptomus kaip nosies užgulimas, čiaudulys, sloga, odos niežėjimas, o sunkiais atvejais – anafilaksinis šokas. Jei dėvime kaukes, galime efektyviai sumažinti alergenų poveikį ir taip užkirsti kelią alerginėms ligoms.

Hiperventiliacijos sindromas Hiperventiliacija – tai per greitas kvėpavimo dažnis ir per stiprus kvėpavimas, dėl kurio iš organizmo išsiskiria per daug anglies dvideginio, dėl to sumažėja anglies dioksido koncentracija organizme. Pacientams pasireiškia kvėpavimo takų alkalozė, veido ir aplink burnos tirpimas, pirštų galų trūkčiojimas. Ši būklė dažniausiai yra susijusi su psichologiniais veiksniais, nuotaikų svyravimais, karščiavimu ir kt. Pacientams, kuriems yra hiperventiliacija, gali būti duotos kvėpavimo kaukės arba kaukės, kurios sumažintų anglies dvideginio išmetimą ir skatintų pakartotinį anglies dioksido kvėpavimą, o paciento simptomai palaipsniui gerės. .

Antismogas:Šiuo metu daugėja kvėpavimo takų ligų, kurios gali būti glaudžiai susijusios su oro tarša, todėl labai svarbu kovoti su smogu. Smoge yra daug toksinių medžiagų, kurios gali padaryti didelę žalą žmogaus organizmui, paveikti kvėpavimo sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą, nervų sistemą ir kt. Teisingai dėvint kaukę galima efektyviai užkirsti kelią teršalų patekimui į kvėpavimo takus ir išskirti toksiškas bei kenksmingas medžiagas. Todėl miglotomis dienomis išeinant į lauką būtina dėvėti kaukę.

„Rūkymo iš antrosios pusės“ prevencija Kai kuriais atvejais galime susidurti su „antrinio rūkymo“ priekabiavimu, o dėvint kaukę galima tam tikru mastu užkirsti kelią „pasirinktam rūkymui“, ypač naudojant geros kokybės aktyvintosios anglies kaukę. Tokia kaukė gali sugerti ir filtruoti dalį dūmų ir kenksmingų medžiagų, tokių kaip nikotinas ir dervos, kurios gali tam tikru mastu sumažinti žalą organizmui. Be to, dėvint kaukę galima sumažinti kvėpavimo takų žalą, kurią sukelia dulkės ir dirginančios dujos, o tai, galima sakyti, turi daug naudos.